| |
| |
| MA:
2012. február 5., Vasárnap | 05. hét |
| |
| BOKSZ terem |
2011.
04.11. - 04.17.
| 15. hét |
| Fő utca 19. (a Tüdőgondozóval szemben) |
|
|
| időpont |
Hétfõ |
Kedd |
Szerda |
Csütörtök |
Péntek |
|
12.00 |
Sió Box Egyesület 21.00ig |
|
Sió Box Egyesület 21.00ig |
|
Sió Box Egyesület 21.00ig |
|
17.00 |
|
|
|
|
|
|
18.00 |
|
TRX |
|
TRX |
|
|
19.00 |
|
TRX |
|
|
|
|
19.30 |
|
|
|
|
|
|
20.00 |
|
|
|
|
|
|
| időpont |
Szombat |
Vasárnap |
|
10.00 |
|
|
|
16.00 |
|
TRX |
|
| |
| Kisterem |
2012.
01.30. - 02.05.
| 5. hét |
| Fő utca 19. (a Tüdőgondozóval szemben)| térkép
|
|
|
| időpont |
Hétfõ |
Kedd |
Szerda |
Csütörtök |
Péntek |
|
|
|
|
|
Streching |
|
|
|
|
|
Rúdtánc |
|
|
|
|
|
|
Rúdtánc |
|
|
|
|
Jitsu |
Pilates |
Jitsu |
|
Jitsu |
|
|
Capoeira |
Karate |
|
Karate |
|
|
|
Step aerobic |
Jóga |
|
Fitball |
|
|
| időpont |
Szombat |
Vasárnap |
|
|
|
Streching |
|
| |
| Nagyterem (aerobic) |
2012.
01.30. - 02.05.
| 5. hét |
| Fő utca 19. (a Tüdőgondozóval szemben)| térkép
|
|
|
| időpont |
Hétfõ |
Kedd |
Szerda |
Csütörtök |
Péntek |
|
|
Konditorna |
Pilates |
Konditorna |
Pilates |
Konditorna |
|
|
Konditorna |
Pilates |
Konditorna |
Pilates |
Konditorna |
|
|
Hip-Hop |
|
|
Hip-Hop |
|
|
|
Zumba |
Karate |
Zumbaba(gyerek) |
Karate |
Zumba |
|
|
Pilates |
Alakformáló |
Has-far-hát |
Has-far-comb |
Alakformáló |
|
|
Bailar Latin Dance |
Kangoo Jumps |
Drilling |
Bailar Latin Dance |
Aerobik maraton |
|
|
Alakformáló |
Köredzés |
Alakformáló |
Alakformáló |
|
|
|
Hip-Hop felnőtt |
|
|
Hip-Hop felnőtt |
|
|
| időpont |
Szombat |
Vasárnap |
|
|
Zumba |
|
|
|
Zumba |
|
|
|
Kangoo Jumps |
|
|
|
Kangoo Jumps |
|
|
|
Kangoo Jumps |
|
|
|
Alakformáló |
|
|
|
Rúdtánc x2 |
Alakformáló |
|
|
Társastánc |
|
|
| |
| BOKSZ terem |
2011.
04.18. - 04.24.
| 16. hét |
| Fő utca 19. (a Tüdőgondozóval szemben) |
|
|
| időpont |
Hétfõ |
Kedd |
Szerda |
Csütörtök |
Péntek |
|
12.00 |
Sió Box Egyesület 21.00ig |
|
Sió Box Egyesület 21.00ig |
|
Sió Box Egyesület 21.00ig |
|
17.00 |
|
|
|
|
|
|
18.00 |
|
TRX |
|
TRX |
|
|
19.00 |
|
TRX |
|
|
|
|
19.30 |
|
|
|
|
|
|
20.00 |
|
|
|
|
|
|
| időpont |
Szombat |
Vasárnap |
|
10.00 |
|
|
|
16.00 |
|
TRX |
|
| |
| Kisterem |
2011.
04.11. - 04.17.
| 15. hét |
| Fő utca 19. (a Tüdőgondozóval szemben)| térkép
|
|
|
| időpont |
Hétfõ |
Kedd |
Szerda |
Csütörtök |
Péntek |
|
16:00 |
Mozgás ABC 3-6 éveseknek Kertész Tomi |
|
|
|
|
|
17:00 |
Kínai gerinctorna Sz. Szabina |
Pilates Judit |
|
Hastánc Enikő |
|
|
17:15 |
|
|
Nihon Tai Jitsu 18.45ig |
|
Nihon Tai Jitsu 18.45ig |
|
17:45 |
|
|
|
|
|
|
18:00 |
|
|
|
Capoeira |
|
|
19.00 |
Capoeira |
Jóga Adamik Ildi |
Nihon Tai Jitsu |
|
Nihon Tai Jitsu |
|
19:30 |
|
|
|
|
|
|
| időpont |
Szombat |
Vasárnap |
|
10.00 |
|
|
|
16.00 |
|
|
|
| |
| Nagyterem (aerobic) |
2011.
04.18. - 04.24.
| 16. hét |
| Fő utca 19. (a Tüdőgondozóval szemben)| térkép
|
|
|
| időpont |
Hétfõ |
Kedd |
Szerda |
Csütörtök |
Péntek |
|
07:50 |
Konditorna Körte |
Pilates eszközzel Judit |
Konditorna Ritus |
Pilates Gréta |
Konditorna Gréta |
|
17:00 |
Has-far-comb Rita |
17.00-18.30 Alakformáló M. Melcsi Pilates fent/Judit |
Has-far-hát erősítés Gabi |
Pilates Gréta |
Alakformáló M.Melcsi |
|
18:00 |
Bailar Latin Dance Gréta helyett Marika |
|
Step Kriszta helyett Marika |
Bailar Latin Dance Gréta |
18.00-19.45-ig Aerobik Marathon Körte |
|
19.15 |
Alakformáló Ritus |
Köredzés Körte |
Alakformáló M.Melcsi |
Súlyzós step M.Melcsi |
|
|
19:30 |
|
|
|
Fitball Gabi fent |
|
|
| időpont |
Szombat |
Vasárnap |
|
17:00 |
Alakformáló H.Mariann helyett Gabi |
Streching Ritus |
|
18:15 |
Step elmarad ezen a héten!! |
Alakformáló Ritus |
|
| |
| |
 |
 |
